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Schlagwortarchiv für: Achtsamkeit

Gesellschaft, Kultur

Acht Pfoten gegen Bürofrust

Golden Retriever im lichtdurchfluteten Büro

In einer kleinen Firma wie oceanBASIS ist die Aufgabenverteilung meistens klar: Einer macht das Marketing, eine die Buchhaltung, der Chef macht alles ein bisschen – manchmal auch ein bisschen falsch – und dann sind da noch Jane und Sebo. Das sind unsere beiden „Chief Happiness Officers“.

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27. März 2026/0 Kommentare/von Thorsten Walter
https://www.oceanblog.de/wp-content/uploads/2026/03/mazzaro-ai-generated-8943952_Maksym-Boiko_Pixabay.jpg 783 1500 Thorsten Walter https://www.oceanblog.de/wp-content/uploads/2023/11/oceanBLOG_Logo_web.svg Thorsten Walter2026-03-27 08:00:082026-03-25 12:48:41Acht Pfoten gegen Bürofrust
Kosmetik

Pflegetipp des Monats: Körperpflege gegen den Corona-Blues

Auszeit

Der Februar: Immer noch ist es dunkel draußen, die Temperaturen lassen uns von südlichen Ländern träumen. Nachrichten schauen macht momentan auch keinen Spaß – Corona überall.

Wir benötigen viele kleine gute Laune-Inseln, und eine davon kann ein wenig Sport zu Hause und anschließend eine gute Körperpflege sein.

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9. Februar 2021/0 Kommentare/von Kirsten Gnutzmann
https://www.oceanblog.de/wp-content/uploads/2021/02/bruce-mars-Q_iJuyRdy4c-unsplash-scaled-e1612531499474.jpg 1600 2560 Kirsten Gnutzmann https://www.oceanblog.de/wp-content/uploads/2023/11/oceanBLOG_Logo_web.svg Kirsten Gnutzmann2021-02-09 09:38:212024-03-11 14:06:59Pflegetipp des Monats: Körperpflege gegen den Corona-Blues
Gesellschaft

Achtsam zu Hause

Magnolie vor Haus

Über den Umgang mit „Home Office“ und anderen Widrigkeiten

Viele von uns verbringen aktuell viel mehr Zeit in den eigenen vier Wänden, als uns lieb ist. Die Kontaktsperre betrifft alle gleichermaßen und kann schnell zu Verstimmung und Einsamkeit führen, wenn man nicht auf sich achtgibt. Das mobile Arbeiten stellt noch einmal besondere Anforderungen an all diejenigen, die bislang täglich ins Büro gefahren sind: Die Kommunikation mit den Kollegen wird schwieriger, weil ich nicht eben zur gemeinsamen Lösungsfindung nach nebenan gehen kann oder per „Flurfunk“ Neuigkeiten erfahre. Sofern mir zu Hause alle benötigten Programme zur Verfügung stehen, spielt vielleicht die Datenleitung bei einer Videokonferenz nicht mit. Aber nicht nur die räumliche Distanz und die Technik machen uns zu schaffen. Es ist vor allem die eigene Haltung, und es sind Ängste und Gefühle, die es zunächst wahrzunehmen und zu akzeptieren gilt.

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25. März 2020/0 Kommentare/von Miriam Berwanger
https://www.oceanblog.de/wp-content/uploads/2020/03/magnolia-1314398_1920-e1585134382640.jpg 1012 1920 Miriam Berwanger https://www.oceanblog.de/wp-content/uploads/2023/11/oceanBLOG_Logo_web.svg Miriam Berwanger2020-03-25 14:36:022023-12-14 11:02:29Achtsam zu Hause

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